Eine Auswahl meiner Themen für Vorträge,
Workshops und Seminare
Spezielle Formate biete ich für Menschen in sozialen Berufen:
Erzieher*innen, Lehrer*innen, Ärzte*innen, Pfarrer*innen, Therapeuten*innen
Meinen Seminare
Die Leichtigkeit des NEIN
Abgrenzung leicht gemacht!
Das Bedürfnis nach Harmonie, Nähe und Verbundenheit, macht es manchmal schwer, sich im richtigen Moment abzugrenzen. Doch ist Nein sagen zu können notwendig, manchmal sogar lebensnotwendig. Das NEIN kann auch ein Zauberwort sein, um neue Welten zu öffnen! Denn ein klares NEIN ist der Türöffner für ein ehrliches JA.
Resilienz: Stärkung des emotionalen Immunsystems
Jeder weiß, wie wichtig es ist, das körperliches Immunsystem zu stärken, um sich vor Krankheit zu schützen. Ebenso wichtig ist psychische Widerstandskraft, um mit Krisen besser klar zu kommen. Dazu gibt es in der Resilienzforschung sieben wichtige Punkte. Diese veranschaulichen wir mit Übungen und Beispielen.
So füllen wir unseren Ressourcen-Koffer auf.
Farben sind die Vitamine der Seele...
...wir brauchen sie alle!
Ein Seminar, das sich mit der psychologischen Bedeutung von Farben beschäftigt. Wie beeinflussen uns Farben? Wie kann man sie einsetzen, damit sie uns unterstützen (z.B. Einrichtung, Kleidung)?
Friederike Hepner-Ramm
info@call-your-coach.de
Instagram: callyourcoach