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Samstag, 30.Nov. 2024 

14:00 - 18:00 Uhr

Zeit für mich - Kraft Seminar für Frauen

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Donnerstag, 12.12.2024

18:30 - 21:45 Uhr

 

Nein Sagen - eine Superkraft?

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Freitags 11:45 - 12:30 Refrather Treff:

Sitzgymnastik

 

 

VERGANGENE TERMINE 

 

Donnerstag, 05.09.2024

10:00 - 14:00 Uhr

 und

Donnerstag,12.09.2024

14:00 - 18:00 Uhr

 

Resilienz-Training für pflegende Angehörige

  

info@fbs-gladbach.de

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In meine Kraft gehen - Zeit für mich

  

Sa.  22.10.2022 14:00-18:00 Uhr 

Sa    04.03.2023  14:00 - 18:00 Uhr

Sa.   25.11.2023   14:00 - 18:00 Uhr

 

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Konstruktiv und Fair streiten

 

Streiten empfinden wir meist als unangenehm. Doch gibt es auch gutes Streiten, das zum Lösen von Konflikten beiträgt. ein Streit kann wie ein Gewitter die Luft reinigen, damit die Sonne wieder scheint. An diesem Abend üben wir anhand von 12 Punkten, wie konstruktives Streiten gelingen kann.

 

Do. 15.09.2022 18:30-21:45 Uhr

 

 

Anmeldung über:

Kath. Familienbildungsstätte, Laurentiusstr. 4, 51465 Bergisch Gladbach

info@fbs-gladbach.de

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Mittwoch 15:00-16:30 Entspannung und Stressbewältigung für Frauen

in Bergisch Gladbach.

Anmeldung über mich!

 

Samstag 09.März 2024

 

In meine Kraft gehen - Zeit für mich

 

14:00-18:00 Uhr

Workshop für Frauen

Es erwartet dich ein Mix aus Theorie der Resilienz Förderung, Entspannung, Qi Gong, Spiel und Spaß. Ziel ist es deinen persönlichen Werkzeugkoffer aufzufüllen, damit Stress dir nicht mehr so viel anhaben kann.

 

info@fbs-gladbach.de

 

ist leider schon ausgebucht!!! Es gibt eine Warteliste.

                         

https://www.virtualsupporttalks.de/de/tag-des-zuhoerens

 

Über diesen link kannst du den Workshop nachhören 

 

Tag des Zuhörers 

Die derzeitigen politischen Unsicherheiten und die Folgen der Corona-Krise belasten viele Menschen. Umso wichtiger ist schnelle, kostenfreie Hilfe, die Druck und Angst nimmt, wie sie zum Beispiel das ehrenamtliche Social Startup REDEZEIT FÜR DICH #virtualsupporttalks bietet. Denn über Belastungen sprechen zu können, löst Menschen aus emotionaler Isolation. Zudem schafft es Verbindung miteinander und führt zu einer offenen, empathischen und zugewandten Gesellschaft. Am TAG DES ZUHÖRENS am 18. Juli 2020 zeigt REDEZEIT FÜR DICH daher allen Interessierten mit einem kostenlosen, digitalen Workshop wie gutes Zuhören gelingen kann. Ein Fotowettbewerb sensibilisiert und animiert zum Zuhören. 

Workshop REDEN IST SILBER – ZUHÖREN IST GOLD

Streit mit Familie, Freund*innen oder Kolleg*innen entsteht oft, weil wir auf dem eigenen Standpunkt beharren und der eigenen Meinung mehr Bedeutung schenken, als einander wirklich zuzuhören.

 

Der Mensch möchte, dass ihm zugehört wird. Denn Zuhören steht für Verbindung, für Verständnis, für Beziehung. Es geht nicht um ‘perfektes Zuhören’ – oft macht die Qualität des Zuhörens und auch die Ruhe dabei einen enormen Unterschied. Und schließlich ist ‘Zuhören können’ ein sehr wirkungsvolles Mittel, um Gespräche zu gestalten.

 

Friederike Hepner-Ramm, Mitorganisatorin und Zuhörerin von REDEZEIT FÜR DICH, bietet daher am 18. Juli 2022 um 18 Uhr für alle Interessierten einen kostenlosen, digitalen Workshop über gutes und richtiges Zuhören an:

•     Was zeichnet gutes Zuhören aus?

•     Welche Stufen gibt es beim Zuhören?

•     Welcher Zuhörer Typ bist du?

•     Was ist aktives Zuhören?

•     8 gute Tipps zum guten Zuhören!

 

Zoom-Link zum Workshop und weitere Informationen unter www.virtualsupporttalks.de/tag-des-zuhoerens